Más de 20 actores que, en la vida real, son formidables artistas marciales

John Cusack

El adorable John Cusack es uno de esos intérpretes que, en términos de publicidad, tiende a volar bajo el radar. Por eso te sorprenderá saber que es cinturón negro de nivel seis en el arte marcial del kickboxing ukidokan. De hecho, lleva tres décadas vinculado a este deporte y a menudo se le encuentra en Twitter hablando de él.

John Cusack

Jennifer Aniston

¿Te has preguntado alguna vez cómo Jennifer Aniston ha mantenido su hermosa forma durante tanto tiempo? El Budokon, una práctica de movimientos mixtos que la actriz de Friends ha reconocido por la potencia de la parte superior de su cuerpo, podría ser la razón. También ha introducido actividades similares al yoga a su cónyuge, Justin Theroux.

Jennifer Aniston

Forest Whitaker

A pesar de interpretar al malvado tirano Idi Amin en El último rey de Escocia, Forest Whitaker es realmente entrañable. Sin embargo, es posible que no quieras llevarte mal con él, sobre todo teniendo en cuenta sus habilidades para dar patadas en el kárate Kenpo. Y Whitaker ha alcanzado el grado de 1er Dan, demostrando que es más que capaz en esta exigente disciplina.

Forest Whitaker

Jessica Biel

Mientras que muchos de los que aparecen en esta lista empezaron a practicar artes marciales como una pasión separada de su empleo, Jessica Biel fue el polo opuesto. Descubrió que disfrutaba tanto aprendiendo rutinas para su papel en Total Recall que ahora forma parte de su rutina de ejercicios. “Ahora me gustan mucho las artes marciales: es el entrenamiento más increíble que he hecho nunca”, declaró a la revista Look en 2011.

Jessica Biel

Keanu Reeves

Keanu Reeves no ha ocultado su amor por las artes marciales a lo largo de los años, protagonizando Matrix y dirigiendo la película de kung-fu Man of Tai Chi. Pero con la película de acción de 2014 John Wick, llevó las cosas a un nivel completamente nuevo. No sólo pasó meses aprendiendo judo, sino que también estudió jiujitsu, lo que ayudó a dotar a su personaje de los movimientos letales que aparecen en la película.

Keanu Reeves

Katheryn Winnick

Katheryn Winnick es una joya de las artes marciales en la profesión de actriz. Sus habilidades como pateadora de traseros estaban bien perfeccionadas antes de entrar en la industria, ya que recibió su primer cinturón negro a los 13 años. A los 21 años, Winnick ya tenía tres escuelas de artes marciales. La estrella de los Vikingos se centra en el taekwondo y el kárate, y tiene cinturones negros en ambas disciplinas.

Katheryn Winnick

James Caan

James Caan, otra leyenda de la interpretación, no era ajeno a ponerse en forma y obtuvo un sobresaliente nivel de 6º Dan en kárate Gosoku-ryu. En realidad, bajo la dirección de Takayuki Kuboto, acabó enseñando artes marciales al Departamento de Policía de Culver City. ¡Guau!

James Caan

Sean Connery

Puede que Sean Connery pareciera el perfecto caballero, pero era capaz de pelearse con los mejores. El escocés estudió karate Kyokushin y obtuvo un cinturón negro de primer grado como resultado de sus esfuerzos. Además, el favorito de todos Durante el rodaje de Nunca digas nunca jamás, James Bond se metió en un combate real con un maestro de artes marciales, que le destrozó la muñeca. ¿Quién era el instructor? Steven Seagal, para ser exactos.

Sean Connery

Ashton Kutcher

¿No es Ashton Kutcher perfectamente seguro? No, no exactamente. Kutcher es estudiante de jiujitsu brasileño y obtuvo el cinturón púrpura en 2014. Además, está en buenas manos, ya que ha sido tutelado por el legendario Rigan Machado. Por su parte, Machado fue entrenado por The Gracies, pioneros en el desarrollo de las artes marciales.

Ashton Kutcher

Sarah Michelle Gellar

Es fundamental tener algunas maniobras hábiles en tu arsenal si vas a interpretar a Buffy Cazavampiros. Y Sarah Michelle Gellar tiene bastantes, incluso ha alcanzado el grado de 1er Dan en taekwondo. Además, Gellar practica kickboxing, lucha callejera y boxeo, lo que la convierte en la perfecta todoterreno.

Sarah Michelle Gellar

Naomi Watts

Cualquiera diría que Naomi Watts, que interpretó a la asustadiza Rachel en The Ring, es todo dulzura. No es el caso de esta modesta intérprete, que lleva estudiando artes marciales desde que era niña. Sí, tras competir en competiciones de judo amateur a finales de los 80 y principios de los 90, Watts pasó a aprender jiujitsu brasileño, que sigue practicando hoy en día.

Naomi Watts

Wesley Snipes

Wesley Snipes es una leyenda en todos los sentidos, pero si lo combinas con las artes marciales, tienes el verdadero negocio. El actor de Blade domina dos artes marciales: El kárate Shotokan y el jiujitsu brasileño. Mientras tanto, The Independent le preguntó en 2010 si alguna vez había tenido que utilizar sus habilidades en un enfrentamiento de la vida real, a lo que respondió crípticamente: “Acabó muy rápido” La lección que hay que aprender aquí es que no te metas con Blade.

Wesley Snipes

Mariska Hargitay

Mariska Hargitay, estrella de Ley y Orden: SVU, no es ajena a las artes marciales. Empezó a entrenarse en los años 90 y ahora domina la técnica del kárate Shotokan. Incluso recibió el cinturón negro de primer grado por sus esfuerzos. Al describir su amor por este deporte, dijo: “Ejercita tu disciplina de una forma que no he encontrado en otros deportes”

Mariska Hargitay

Jason Statham

Jason Statham, un hombre duro británico, se entrena en diversas artes marciales, como jiujitsu brasileño, Wing Chun, kárate y kickboxing. Sin embargo, el motivo de su selección es bastante intrigante: desea ocultar su rostro. Además, en una entrevista de 2014 con Combat Bear, expresó su aversión a cualquier forma de artes marciales cara a cara. “Porque no hay mucho contacto con la cara”, explicó Statham. “Como resultado, la cara no se lesiona, lo cual es fundamental en mi línea de trabajo” ¡Excelente decisión!

Jason Statham

Jessica Alba

Jessica Alba, actriz y empresaria, no se queda atrás cuando se trata de escenas de lucha, considerándolas la ocasión ideal para mostrar sus habilidades en artes marciales. Y, aunque ha practicado diversas artes marciales a lo largo de los años, acaba de descubrir el violentísimo Krav Maga. En una emisión de Today de 2016, comentó sobre el estilo de lucha: “Es brutal, es rápido, va al grano, ¡y fue divertido hacerlo!”

Jessica Alba

Ed O’Neill

Ed O’Neill, estrella de Casados… con hijos y Modern Family, quizá no sea alguien de quien esperarías que se dedicara a las artes marciales. El famoso Rorion Gracie le enseñó jiujitsu brasileño y obtuvo el cinturón negro por sus años de dedicación.

Ed O’Neill

Ice-T

Pocas figuras mediáticas son tan fogosas como el beligerante rapero Ice-T. Se le puede encontrar practicando técnicas de jiujitsu en su tiempo libre, cuando no está interpretando al imponente detective Fin Tutuola en Ley y Orden: SVU o al frente de la violenta banda de heavy metal Body Count. No molestes al hombre de hielo.

Hielo T

Robert Downey Jr.

Pocas historias son tan edificantes como el regreso de Robert Downey Jr. a Hollywood. Aunque sus dificultades con la adicción están bien documentadas, poca gente sabe que el arte marcial del Wing Chun desempeñó un papel importante en su recuperación. El actor fue entrenado por el creador del estilo de lucha, Eric Oram, y le atribuye el mérito de su cambio de estilo de vida. Downey Jr. estaba tan conmovido que dijo a Oprah: “Lo marcial ha sido… No sabes cuánto ha afectado a mi capacidad para mantenerme sano y centrado”

Robert Downey Jr.

Ralph Macchio

Puede que Ralph Macchio no sea tan hábil como los demás artistas marciales de esta lista, ¡pero era Karate Kid! Y tiene lesiones que lo demuestran. Macchio declaró en el comentario del DVD de Karate Kid que el moratón de la barbilla, visible en un momento de la película, se lo causó una patada giratoria durante la pelea con el esqueleto de la noche de Halloween.

Ralph Macchio

Jack Black

El rockero de Kung Fu Panda y Tenacious D ha estudiado judo y es conocido por mostrar algunas de sus técnicas cuando actúa en el escenario, incluido un giro del tigre. Como preparación para Kung Fu Panda, también se sometió a un entrenamiento de kung fu.

Jack Black

Gisele Bundchen

Gisele Bundchen, esposa de Tom Brady y en ocasiones dura crítica de los receptores abiertos, es otra famosa que practica artes marciales para mantener un estilo de vida saludable. En el Instituto Boston Kung Fu Tai Chi, Gisele recibió clases de kung fu y tai chi de Yao Li.

Gisele Bundchen

Courtney Cox

Esta es la coprotagonista de Friends que introdujo a Jennifer Anniston en Budokon. Incluso David Arquette, el ex marido de Courtney Cox, se unió a ella para hacer ejercicio (mientras estaban casados, claro). El nombre de la organización de Cameron Shayne, Budokon, se traduce como “el camino del guerrero espiritual”

Courteney Cox

D’Brickashaw Ferguson

D’Brickashaw Ferguson, tackle ofensivo de los Jets de Nueva York de 1,90 m y 90 kg, es cinturón negro de kárate y también practica taekwondo. Su padre tiene licencia para enseñar kárate. El juego de pies, la destreza y la disciplina de Ferguson se atribuyen a su entrenamiento en artes marciales.

D’Brickashaw Ferguson

El presidente Barack Obama

Barack Obama, el presidente de Estados Unidos, es cinturón verde de taekwondo. Cuando era senador junior por Illinois, entre 2001 y 2005, el presidente pasó cuatro años estudiando taekwondo. El presidente de Corea del Sur, Lee Myung-Bak, concedió a Obama un cinturón negro honorífico en taekwondo en 2009.

Barack Obama

Dave Mustain

Desde que tenía 12 años, el cantante principal de Megadeth ha estado aprendiendo diversas estrategias de lucha. Es cinturón negro de taekwondo y kárate. Representa a la Federación Mundial de Taekwondo como embajador de buena voluntad.

Dave Mustain

Shaquille O’Neal

Shaq practica MMA desde hace mucho tiempo y es un gran admirador de este deporte. Acaba de aceptar desafiar a otro nombre muy conocido de esta lista. Más adelante hablaremos un poco más de ello…

Shaquille O’Neal

David Lee Roth

Frontman/loco de Van Halen, David Lee Roth ha estudiado diversas artes marciales, como kárate y kung fu. Incluso imparte clases de artes marciales. Mira este vídeo para ver a Roth aplicando sus habilidades en el mundo real.

David Lee Roth

José Canseco

José Canseco, ex bateador de béisbol que ha reconocido haber consumido drogas para mejorar su rendimiento, ha competido profesionalmente en artes marciales mixtas. De hecho, Canseco fue quien retó a la leyenda del baloncesto Shaq a competir en un concurso de MMA

José Canseco

Joe Rogan

El cómico y locutor de la UFC Joe Rogan practica Jiu-Jitsu brasileño, como saben los aficionados a las MMA. Estudió BJJ con Eddie Bravo y es cinturón marrón. Desde que era pequeño, también ha entrenado taekwondo. De hecho, es cinturón negro de taekwondo y ha ganado cuatro campeonatos estatales consecutivos de este deporte en Massachusetts.

Ganó el Campeonato Abierto de Taekwondo de EEUU a los 19 años, y llegó a ganar el gran campeonato tras superar a los campeones de peso medio y pesado de su categoría de peso.

Joe Rogan

Mickey Rourke

Mickey Rourke, que había estudiado boxeo de joven, cambió su orientación hacia la interpretación y saltó a la fama en la década de 1980 gracias a papeles en películas como Diner, Rumble Fish y 9 semanas y media. Obtuvo los mayores elogios de la crítica por la película de Charles Bukowski Barfly. Cuando Rourke decidió dejar de actuar en 1989 y dedicarse profesionalmente al boxeo, mucha gente se escandalizó. Según su propio relato, “se respetaba poco como actor” y había adquirido mayor notoriedad por su vida personal y sus elecciones interpretativas.

Mickey Rourke

Jean Claude Van Damme

No es ninguna sorpresa que Jean Claude Van Damme sea un experto artista marcial. A los diez años empezó a aprender kárate Shotokan, y a los 18 obtuvo el cinturón negro. Van Damme empezó a practicar en el equipo nacional de kárate cuando tenía 12 años. A los 15, inició una carrera competitiva en kárate de semicontacto, donde acumuló la asombrosa cifra de 44 victorias. Para mejorar su físico, también empezó a practicar culturismo, lo que le permitió convertirse en “Mr. Bélgica de Culturismo”. Empezó a bailar a los 16 años para desarrollar su físico general y su equilibrio. Aunque también estudió taekwondo y Muay Thai, la mayoría de sus movimientos son una fusión de kárate y kickboxing.

Jean Claude Van Damme

Dolph Lundgren

Lundgren ha afirmado con frecuencia que el carácter tenso de la relación con su padre le motivó a esforzarse continuamente por hacerlo mejor. Tiene una licenciatura y un máster en ingeniería química, pero no se conformó con lo académico; también decidió aprender kárate y se convirtió en cinturón negro 3er dan de kárate Kyokushin. Tras su transformación en guardaespaldas de Grace Jones, ambos empezaron a salir y acabaron mudándose a Nueva York. Lundgren obtuvo un pequeño papel como agente del KGB cuando Jones, Roger Moore y Christopher Walken formaron parte del reparto de la película de James Bond A View to a Kill.

Dolph Lundgren

Taylor Lautner

Es posible que Taylor Lautner se entrenara en artes marciales desde que nació. En realidad, empezó a aprender kárate a los seis años, recibió su cinturón negro a los ocho, y en un momento dado ocupó el primer puesto en su división según la Asociación Americana de Karate Deportivo.

Lautner era un atleta superdotado que destacaba en danza y fútbol. Interpretó al héroe ficticio Sharkboy en la película Las aventuras de Sharkboy y la chica de lava, donde se aprovechó su extraordinario talento a una edad tan temprana. Además de su continuo entrenamiento en artes marciales, realizó un intenso entrenamiento con pesas para ganar más de 10 kilos de músculo antes de conseguir su gran papel como Jacob Black en la serie de películas Crepúsculo.

Taylor Lautner

Neil Brown Jr.

En total, Neil Brown Jr. pasó 26 años aprendiendo boxeo y artes marciales antes de aparecer en el programa de televisión de artes marciales WMAC Masters. El programa, de dos temporadas, presentaba combates cuidadosamente escenificados entre verdaderos artistas marciales. A pesar de la falta de popularidad del programa, se le dio suficiente tiempo en pantalla para llamar la atención.

Neil Brown Jr.

Mark Dacascos

Mark Dacascos ha interpretado principalmente papeles de acción a lo largo de su carrera y ha estudiado artes marciales desde los siete años. Participó y ganó varias competiciones de kung fu y karate entre los 7 y los 18 años. Dacascos ha estudiado muay thai con kru puk, capoeira con Mestre Amen Santo, y wushu con los entrenadores Eric y Debbie Chen. Es experto en el arte marcial de su padre, el Wun Hop Kuen Do.

Mark Dacascos

Michael Jai White

Sus apariciones en las películas de Tyler Perry Por qué me casé y Por qué me casé también le han hecho más conocido. Michael Jai White se ha consagrado en varias películas de acción en las últimas décadas, además de en For Better or Worse, de Tyler Perry, y en su serie de televisión derivada. En Spawn, de 1997, un año antes que Blade, de Wesley Snipes, hizo historia al convertirse en el primer actor negro que interpretaba a un destacado superhéroe de cómic en una gran película.

White practica jiu-jitsu desde que tenía siete años. Es un artista marcial increíblemente talentoso y comprometido, que posee nada menos que ocho cinturones negros en shotokan, taekwondo, kobudo, goju ryu, tang soo do, wushu y kyokushin.

Michael Jai White

Chuck Norris

Según los rumores, Chuck Norris tira del mundo hacia abajo más de lo que él mismo se empuja hacia arriba cuando hace flexiones. Aunque la entretenida lista de hechos de Chuck Norris no es del todo exacta (no hay otro puño escondido bajo su barba), su reputación de tipo fuerte está bien ganada.

Se alistó en las Fuerzas Aéreas en 1958 y estuvo destinado en Corea, donde se entrenó por primera vez en tang soo do. Su interés le llevó a ser cinturón negro y, finalmente, a desarrollar su propio estilo de lucha, el chun kuk do. Actualmente es cinturón negro de 10º grado en ese estilo, cinturón negro de 9º grado en tang soo do, cinturón negro de 8º grado en taekwondo, cinturón negro de 5º grado en kárate, cinturón negro de 3º grado en jiu-jitsu brasileño y cinturón negro en judo. En 1990, se convirtió en el primer occidental en obtener el 8º grado de cinturón negro en taekwondo, convirtiéndose en Gran Maestro.

Chuck Norris

John Foo

John Foo, uno de los actores más prometedores de la lista, se está estableciendo rápidamente como una estrella de acción fiable. Comenzó su carrera como extra o doble en películas como Soldado Universal: Regeneración y Batman Begins (2005), cuando interpretó a un miembro de la Liga de las Sombras (2010). Lleva estudiando intensivamente Wushu desde los 15 años. Desde los 8 años, siguió entrenándose en Kung Fu y Judo. Este conjunto de habilidades le proporcionó una ventaja a la hora de entrar en Hollywood, y cuando se combinan con sus habilidades como doble de acción y su asombrosa rapidez a la hora de decir una frase sin gracia, se convierte en una estrella a tener en cuenta en el futuro.

John Foo

Jason David Frank

Sin un Power Ranger, esta lista no podría considerarse una lista de actores/artistas marciales. Ningún otro actor tiene el talento para las artes marciales de Jason David Frank, que interpretó a Tommy Oliver en Mighty Morphin Power Rangers. El reparto del programa ha fluctuado a lo largo de los años, y algunos de ellos tenían formación real en artes marciales antes de ser elegidos. Jason empezó a aprender artes marciales muy joven, y a los 18 años ya era cinturón negro e instruía a alumnos más jóvenes. Jason estudia ahora Jiu Jitsu brasileño y es cinturón negro de 7º grado de kárate Shotokan.

Jason David Frank

Sho Kosugi

Sho Kosugi era el ninja ideal de una película. El amor de los shinobi se debe a las badassery de Sho Kosugi en la década de 1980. El asombroso conjunto de habilidades de Sho Kosugi se utilizaba en todas las películas en las que aparecía un ninja con habilidades avanzadas en artes marciales. Sho Kosugi no sólo era un fantástico luchador y especialista en armas, sino también un actor dotado para el tema.

Sho Kosugi

Michael Dudikoff

¿Qué te parece la serie American Ninja de los años 80, ya que hablamos de ninjas de película? En la serie de películas del mismo nombre, Michael Dudikoff interpretó al ninja americano que ostenta el título. Michael estaba entrenado en Jiu Jitsu brasileño, un arte marcial que era menos conocido en Estados Unidos en la época en que se rodaron las películas de American Ninja, pero estaba familiarizado con las artes marciales llamativas cuando lo eligieron para el papel.

Michael Dudikoff

Steven Seagal

A los 64 años, Steven Seagal sigue dando guerra y tiene una merecida reputación en Hollywood como auténtico pateaculos. Aunque es bien sabido que Seagal ha tenido roces con mucha gente, sigue manteniendo conexiones de trabajo positivas con todos los miembros de la industria que le ayudaron a hacerse famoso en los años 80 y 90. Cinturón negro 7º Dan de Aikido, Seagal trabajó anteriormente como instructor de Aikido antes de ponerse delante de la cámara. Empezó su carrera en Japón, y luego fundó el primer dojo de Aikido estadounidense antes de trasladarse a Los Ángeles en un intento de ganar dinero con sus habilidades.

Steven Seagal

Jackie Chan

Antes de que Jackie Chan encontrara la fama en el cine estadounidense, llevaba mucho tiempo haciéndolo. Irónicamente, Rumble in the Bronx, una de sus primeras películas rodadas en el país, ni siquiera estaba destinada al público estadounidense. Además, la película no se rodó realmente en América. Sí, se rodó en Norteamérica, más concretamente en Vancouver, Columbia Británica, Canadá. Sin embargo, dio a conocer a los estadounidenses a Jackie Chan, la sensación china. Chan es un hábil artista marcial que se ha entrenado en taekwondo, judo, hapkido y kárate. Era un producto del cine chino de artes marciales, pero los mejores dobles de Hollywood y de todo el mundo codiciaban su trabajo.

Jackie Chan

Jet Li

Otra leyenda del cine chino que acabó recibiendo un papel en el cine estadounidense fue Jet Li. Li tuvo la oportunidad de interpretar al villano imparable en Arma Letal 4, junto a Mel Gibson y Danny Glover, tras años de actuar en películas en su China natal. Tras asombrar a los espectadores en el éxito de taquilla, Jet Li pasó a tener un éxito instantáneo en varias películas estadounidenses de artes marciales, en las que interpretó tanto al héroe como al malo. Tiene una sólida formación en artes marciales, es maestro de varios tipos de wushu y ganó numerosas medallas de oro en concursos nacionales chinos antes de la mayoría de edad.

Jet Li

Bruce Lee

La leyenda de Bruce Lee va mucho más allá de la pantalla de cine, pero gracias a este medio, el mundo pudo conocer al maestro de las artes marciales. Para los amantes incondicionales del subgénero de las películas de artes marciales, pueden ofrecer su continua gratitud a Bruce Lee. Sin duda se habrían hecho películas de artes marciales, pero ¿habrían sido populares o rentables sin el fundador del Jeet Kune Do? Bruce Lee estudió Wing Chun con el legendario Yip Man. A diferencia de muchos de esta lista, Bruce no empezó a entrenar de niño, sino de adolescente al que las bandas rivales le daban una paliza.

Bruce Lee

Cynthia Rothrock

En las películas, Rothrock exhibe posiblemente el más alto nivel de arte marcial femenino que jamás hayamos presenciado. Los amantes de las artes marciales y del cine la consideraban la combinación ideal de belleza y valentía. También fue una de las pocas artistas occidentales que alcanzó el estrellato en China.

A los 13 años, Cynthia empezó a entrenarse en artes marciales, llegando a convertirse en maestra de diversas técnicas. Participó en numerosas competiciones de artes marciales, incluso con armas. Obtuvo el primer puesto 32 veces a lo largo de su carrera, 12 de ellas en competiciones con armas. Además, como entonces no había divisiones femeninas, a menudo luchaba contra hombres.

Cynthia Rothrock

Billy Wayne Foguea

En los años 90, Billy Wayne reinaba en las películas clandestinas de artes marciales. También era, en nuestra opinión, un actor muy infravalorado que era un consumado artista marcial en la vida real. Las articulaciones de la cadera de Billy eran anormales cuando nació en 1955, lo que limitaba su capacidad de movimiento. Se apuntó a clases de taekwondo y kárate cuando era pequeño. Sin embargo, sus entrenadores creían que, dadas sus limitaciones, no conseguiría gran cosa. Wayne pudo triunfar a pesar de todo y alcanzar la maestría en taekwondo, kung fu y kárate gracias a su inquebrantable determinación y fuerza de voluntad.

Billy Wayne Blanks

Don “El Dragón” Wilson

Wilson es indiscutiblemente el mayor actor de artes marciales infravalorado, y parece que no podemos librarnos de ello. No fue una megaestrella como Jean Claude Van Dame, que es principalmente la razón de ello. Sin embargo, tenía una base de fans considerable por el mero hecho de aparecer en tantas películas legendarias de acción clandestina. Además, mucha gente le considera el mejor kickboxer de contacto total de la historia de Estados Unidos y el mejor kickboxer que ha aparecido en la gran pantalla.

Don “El Dragón” Wilson

Michael Imperioli

En Goodfellas y Los Soprano, Michael Imperioli perfeccionó la lucha con palabras. Pero resulta que tampoco se le dan mal los pies. El talentoso intérprete empezó a practicar taekwondo como parte de un estilo de vida saludable y afirma que le ayudó a dejar de fumar. “El taekwondo te enseña que puedes superar cualquier obstáculo, que puedes enfrentarte a cualquier cosa”, dijo en una entrevista con Associated Press.

Michael Imperioli

Wiz Khalifa

Wiz es conocido principalmente por llevar un estilo de vida salvaje y poco saludable. El icono del rap Snoop Dog afirma que Wiz es la única persona que puede fumar más marihuana que él. ¿No es quizá eso lo que todo fumador aspira a conseguir? Por eso nos sorprendió mucho saber que Wiz había tomado la decisión de ralentizar su vida entrenando Muay Thai. Y créenos, es un verdadero adicto al trabajo que ya ha demostrado algunas habilidades excelentes. Además, ¡ha cambiado su físico añadiendo 18 kilos de músculo!

Wiz Khalifa

Guy Ritchie

Ritchie es un conocido productor y director de cine muy aficionado a las artes marciales. A la temprana edad de siete años empezó a entrenarse en kárate. Más tarde consiguió cinturones negros tanto en kárate como en judo. Más tarde, Guy se pasaría al BJJ y practicaría bajo la atenta mirada de Renzo Gracie, el mismísimo maestro. Se hizo adicto enseguida, y Renzo le dio el cinturón negro tras años de rodar por las colchonetas. Guy es cinturón negro legítimo en tres artes marciales de combate diferentes, lo que demuestra su extraordinaria habilidad para el arte. Incluso entre los profesionales de las artes marciales, algo así es bastante infrecuente.

Guy Ritchie

Paul Walker

Paul es una parte importante de “Fast and Furious”, y no se puede negar que está lleno de adrenalina. Paul participó en todo lo que era lo suficientemente arriesgado como para proporcionarle la tan necesaria descarga de adrenalina mientras aún vivía. Por supuesto, cuando pensamos en Paul, todos pensamos inmediatamente en carreras y automóviles rápidos. Sin embargo, poca gente sabe que Paul es también un devoto artista marcial. Pasó muchos años perfeccionando el arte marcial Muay Thai, y también tenía un cinturón marrón en jiu-jitsu brasileño. Pero durante su entierro, Paul recibió un cinturón negro de su maestro de BJJ. Un acto verdaderamente deprimente y trágico.

Paul Walker

Christian Bale

Batman Begins fue protagonizada por Christian Bale. Fue la primera de una trilogía que culminaría con su papel de Batman en las famosas películas del Caballero Oscuro, a menudo consideradas las mejores películas de Batman jamás realizadas. Centrarse en los comienzos de Bruce Wayne y en cómo empezó su carrera como artista marcial fue un aspecto crucial de esta película. Bale se entrenó en Bután en algunas de las primeras secuencias para demostrarlo. Tras un riguroso régimen de entrenamiento, Batman regresa a Gotham y hace un amplio uso de sus habilidades en las artes marciales. ¿Te resulta familiar este estilo de lucha? Es Wing Chun, lo que explica por qué. En películas anteriores, Batman utilizaba con frecuencia el Wing Chun y se apoyaba en sus brazos para desviar los golpes.

Christian Bale

Kevin James

James descubrió que disfrutaba de verdad entrenando en artes marciales mixtas -y entrenando con los mejores- mientras hacía ejercicio. James afirma que entrenó con grandes luchadores de MMA que, al tomárselo con calma, le permitieron sin duda darlo todo en todo lo que hacía.

Kevin James

Jim Carrey

Jim Carrey ha empezado a entrenar jiu-jitsu brasileño. Aunque no he podido encontrar un vídeo de él entrenando, sí he encontrado un clip de su época en In Living Color en el que interpreta a un entrenador de artes marciales. Cosas curiosas.

Jim Carrey

Nicolas Cage

El legendario Royce Gracie enseña Jiu-Jitsu brasileño al actor Nicolas Cage. Qué sorpresa, ¿verdad? Bueno, si quieres saber más sobre esto, puedes echar un vistazo a la película Bangkok Dangerous para ver a Cage practicando otra forma de artes marciales llamada “Wing Chun”

Nicolas Cage

Maynard James Keenan

Maynard James Keenan, vocalista de los grupos Tool y A Perfect Circle, estudia Jiu-Jitsu brasileño con Rickson Gracie.

Maynard James Keenan

Rikki Rockett

El cinturón negro de Jiu-Jitsu brasileño bajo la dirección de Renato Magno es el batería de Poison Rikki Rockett. ¡Es bueno saber que también está activo fuera de la batería!

Rikki Rockett

Evan Rachel Wood

En taekwondo, la actriz Evan Rachel Wood obtuvo el cinturón negro junto a su madre.

Evan Rachel Wood

Forest Whitaker

Forest Whitaker, actor ganador de un Oscar, practica el estilo Kali de artes marciales filipinas y es cinturón negro en kenpo.

Forest Whitaker

Christian Slater

El actor Christian Slater empezó a aprender kárate debido a un sentimiento de inadecuación que tuvo toda su vida por su altura. Actualmente es cinturón verde de kárate.

Christian Slater

Ryan Phillippe

El experto en taekwondo Ryan Phillippe es cinturón negro. Ha enseñado artes marciales a niños y ha participado en competiciones.

Ryan Phillippe

Willie Nelson

Además es cinturón negro de taekwondo, este grande de la música country. Nelson aparece en la foto haciendo ejercicio con Sam Um, maestro de taekwondo.

Willie Nelson

Lucy Liu

La actriz Lucy Liu, protagonista de Kill Bill, es practicante de Kali-Eskrima-Silat (lucha con cuchillos y palos).

Lucy Liu

Tommy Lee

Tommy Lee, el famoso batería de Motley Crue, estudia Jiu-Jitsu brasileño con la Familia Gracie. Sólo tienes que observar el estrangulamiento por detrás en la imagen.

Esperamos que hayas disfrutado leyendo sobre los famosos que practican artes marciales. ¿Crees que existe la posibilidad de que las MMA de famosos se hagan populares como lo fue el boxeo de famosos hace unos años?

Tommy Lee

Demi Lovato

La fuerza de la voz de Demi Lovato no es lo único que posee. La vocalista de 1,70 m es cinturón azul en el deporte de combate Brazilian Jiu-Jitsu, centrado en la lucha. En 2016 empezó a practicar este arte marcial tras enamorarse de la MMA.

La campeona de Jiu-Jitsu Danielle Martin, antigua entrenadora de la estrella, afirma que Lovato tiene un sentido natural para la lucha y que aprende rápidamente nuevas técnicas. La cantante de Dancing with the Devil afirmó durante una entrevista en el podcast de Joe Rogan que el arte la tranquiliza y le ayuda a sentirse equilibrada.

Demi Lovato

Chris Hemsworth

Thor, el Dios del Trueno, no fue elegido por ejecutivos de Hollywood al azar. Es prácticamente imposible imaginarse a otra persona interpretando al mitológico dios nórdico que no sea Chris Hemsworth. El actor australiano utilizó la MMA para ponerse en forma y perder peso con el fin de interpretar al personaje de Marvel.

Los vídeos de prácticas de sparring que Chris ha publicado en Instagram demuestran que es bastante hábil en ello. El actor de Vengadores: Endgame plantó batalla a su entrenador, Luke Zocchi, utilizando técnicas de golpeo extraordinarias, e incluso recibió elogios de luchadores de la UFC como Donald “Cowboy” Cerrone y Max Holloway.

Chris Hemsworth

Donnie Yen

Ip Man, la biografía clásica instantánea de 2008 sobre el mentor de Bruce Lee, es el esfuerzo más significativo y conocido del rompecorazones de Hong Kong y polifacético artista marcial mixto Yen. El Wing chun, una técnica de lucha cuerpo a cuerpo que hace hincapié en los desvíos, los bloqueos y los golpes con el brazo corto, se hizo más conocido gracias a ello. Aún más sorprendente si se tiene en cuenta la rapidez con que Yen aprendió la técnica: sólo nueve meses.

Donnie Yen

Tony Jaa

Al renunciar a los cables y a los dobles, el próximo Bruce Lee da a sus secuencias de lucha una sensación brutalmente ultrarrealista. Jaa, que se crió en una zona rural de Tailandia, estudió artes marciales en el cine y en el arrozal de su padre, llegando a dominar el taekwondo, el muay thai, el aikido, el krabi krabong, el judo y el jiu-jitsu. El protagonista de Ong-bak también es saltador de altura que aún supera los dos metros, espadachín y gimnasta. Jaa tiene un estilo acrobático asombroso, rápido, fluido y alucinante. Es más bajo que Lee, 1,70 m, pero golpea igual de fuerte.

Tony Jaa

Iko Uwais

Esta estrella emergente empezó a entrenarse en el arte marcial Pencak Silat cuando tenía diez años. Uwais trabajaba como conductor de camiones en Yakarta cuando el cineasta galés Gareth Evans se fijó en él y le dio un papel en la película independiente Merantau de 2009, donde aprendió el “estilo del tigre de Sumatra” de combate. Apareció más en The Raid y The Raid 2, e incluso tuvo un pequeño papel en Star Wars: Episodio VII El Despertar de la Fuerza.

Iko Uwais

Bolo Yeung

El culturista cantonés fue elegido con frecuencia para papeles malvados en el cine debido a su intimidante y poderosa estatura y a su boca respingona, siendo Enter The Dragon contra su compañero de entrenamiento Bruce Lee y más tarde contra Jean-Claude Van Damme el ejemplo más notable. Siempre fue un malvado especialmente carismático, experto en tai chi, wing chun y, en general, en aplastar huesos.

Bolo Yeung

Chow Yun-Fat

El héroe de Hong Kong es uno de los mejores preparándose para ciertos papeles y ejecutando coreografías de lucha con facilidad. Puede que sea más un hombre de acción que un artista marcial puro. En el papel del guerrero Wudang Li Mu Bai, hizo gala de un asombroso trabajo de alambre y dominio de las armas en la lírica y oscarizada Crouching Tiger, Hidden Dragon, de 2000.

Chow Yun Fat

Gordon Liu

Hui Liu, más conocido por su nombre artístico Gordon, saltó a la fama en la obra maestra de 1978 La 36ª Cámara de Shaolin, que sirve de escenario para el álbum de debut de Wu-Tang Clan. Cuando San Te pasa de ser un luchador novato a un héroe popular, es la primera película Shaolin que muestra los procedimientos de entrenamiento del monasterio. El “Maestro Asesino”, uno de los favoritos de Tarantino, apareció en dos de las películas de Kill Bill.

Gordon Liu

Sammo Hung

Hung, miembro fumador de puros de la nueva ola hongkonesa que resucitó el género en las décadas de 1970 y 1980, se hace llamar “dai goh dai”, o “hermano mayor más grande” Comenzó su carrera como actor infantil antes de convertirse en director, productor y conocido coreógrafo de combate para actores como Jackie Chan y John Woo. Hung (que protagonizó Enter The Fat Dragon en 1978) tiene una complexión grande, pero es extraordinariamente atlético. A la salida de un club nocturno de Kowloon, fue golpeado con una botella rota, lo que le dejó una cicatriz circular en la cara.

Sammo Hung

Toshiro Mifune

El director Akira Kurosawa se inspiró en el veterano de batalla Mifune por su porte genuinamente intimidatorio y su voz áspera. Juntos, los dos produjeron 16 películas, siendo Los Siete Samuráis de 1954 la más conocida. La técnica de lucha de Mifune era apropiadamente varonil y despiadada; George Lucas consideró la posibilidad de darle el papel de Obi Wan Kenobi y estuvo a punto de conseguir el papel del Sr. Miyagi en Karate Kid (1984), pero lo rechazaron porque lo consideraron demasiado aterrador.

Toshiro Mifune

Cheng Pei-Pei

En la película de 1966 Ven a beber conmigo, la ex bailarina de ballet se consagró como la primera reina del kung fu en la pantalla. Interpretó a la guerrera de capa y espada Golondrina Dorada, cuyo principal objetivo es rescatar a su hermano secuestrado. Como la película sirvió de inspiración clave para Crouching Tiger, Hidden Dragon en 2000, Cheng, que entonces tenía 54 años, fue elegida por el director Ang Lee para interpretar a la astuta Zorra de Jade.

Cheng Pei Pei

Stephen Chow

Es incuestionable la destreza de Stephen Chow en las artes marciales, aunque sus actuaciones acrobáticas en películas como Shaolin Soccer y Kung Fu Hustle hayan sido aumentadas con CGI. Recibió la influencia de Bruce Lee de joven y empezó a practicar Wing Chun. Y por ello le estamos muy agradecidos.

Stephen Chow

Sonny Chiba

elevó el listón en términos de violencia después de la época de Bruce Lee. Tenía un estilo de lucha desagradable y llamativo que encajaba con su aterradora apariencia de lobo, diezmando con saña a sus oponentes mientras mantenía una estruendosa mueca de desprecio en su rostro de cejas pobladas. Clarence apareció en la película de Quentin Tarantino True Romance (1993) como un empollón Chiba, y en Kill Bill Vol. 1 (2003) como el fabricante de espadas convertido en propietario de un restaurante de sushi.

Sonny Chiba

Phillip Rhee

Rhee empezó a aprender artes marciales a los cuatro años y desde entonces ha alcanzado la maestría en taekwondo, hapkido y kendo. La escasez de oportunidades en la industria cinematográfica estadounidense le frustraba, así que decidió crear la suya propia. La descarnada serie Best Of The Best (1989-1998) se convirtió más tarde en favorita de culto. Su hermano mayor, Simon, tampoco se queda atrás: ha dirigido escenas de riesgo y coreografiado batallas para películas como The Dark Knight Rises (2012).

Phillip Rhee

Michelle Yeoh

Michelle Yeoh, nacida en Malasia, explota sus dotes de bailarina en sus películas, haciendo sus propias acrobacias y compitiendo con Jackie Chan por su audacia para desafiar a la muerte en Police Story 3: Superpolicía. Realizó una de las mejores acrobacias jamás captadas por una cámara cuando saltó de una bicicleta a un tren en esa película. Se tomó un descanso de la actuación en los años 80, pero felizmente volvió en los 90, apareciendo en la excelente Tigre y dragón y en la película de James Bond El mañana nunca muere. Recientemente ha estrenado Todo a la vez en todas partes, una de sus mejores películas, que incluye algunas de sus mejores escenas de batalla, lo que demuestra que no tiene intención de bajar el ritmo.

Michelle Yeoh

Bill “Superfoot” Wallace

El innovador kickboxer, que estuvo imbatido en su carrera profesional de 1974 a 1980, está ahora limitado a utilizar una pierna para golpear debido a una lesión en la pierna derecha. El Protector (1985), también protagonizada por Jackie Chan, muestra cómo su pierna izquierda, capaz de dar una patada de gancho mortalmente precisa que alcanza los 100 km/h, se convirtió en una de las armas más temidas en combate.

Bill “Superfoot” Wallace

Dragón Lee

Debido a su parecido con Bruce Lee, al maestro surcoreano de taekwondo y hapkido se le llamaba con frecuencia Bruce Lei. protagonizó The Clones Of Bruce Lee (1981) y The Real Bruce Lee, un documental sobre el gran hombre.

Pero si vas a ver una de sus películas, elige El puño de serpiente del dragón.

Dragón Lee

Chris Smalling

No es un actor, sino un jugador de fútbol; Smalling tiene una habilidad distinta a la de la mayoría de los deportistas. El ex defensa del Manchester United es más atlético que el defensa medio, y gran parte de ello se debe probablemente a su dedicación al arte marcial del judo cuando era joven, antes de que el fútbol se apoderara de él a los 15 años.

En su categoría de edad, Smalling, de 32 años, fue campeón nacional. El año pasado, volvió a su antiguo club y ejecutó algunas de sus técnicas clásicas ante la acogida de un héroe.

Chris Smalling

Bolo Zenden

Otro futbolista con un secreto mortal: ¡habilidades en judo! La antigua estrella del Barcelona Zenden eligió el judo en lugar del kárate a una edad temprana. Bolo Zenden, hijo del ex judoka Pierre Zenden, siempre ha sentido pasión por esta disciplina. En su provincia natal de Limburgo, ha ganado tres campeonatos de judo y obtuvo el cinturón negro antes de los 14 años.

Bolo Zenden

Zlatan Ibrahimovic

En Malmö, su ciudad natal, Ibrahimovic obtuvo el cinturón negro de Taekwon-Do a los 17 años. Más tarde, cuando jugaba en el AC Milan, fue miembro honorario del equipo italiano de Taekwon-Do.

A menudo se alaba la capacidad de Ibra para aplicar su entrenamiento en artes marciales en el campo, y sus voleas técnicamente impecables y su control del balón han llegado a definir su carrera. Sin embargo, al ex delantero del Manchester United también le gusta dar patadas a sus compañeros. Una vez le dio una patada directa en la cabeza a su compañero Antonio Cassano.

Zlatan Ibrahimovic